2010年05月30日 | ダイエット/日記 |
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久々の60kg台
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燃える豆魂日記【豆腐道とうふみち】にようこそ。
山下ミツ商店の山下浩希です。
4月上旬からまたまたダイエットを始めている。
僕の場合は、甘い高カロリーの食べ物でも食べたいものは食べる。
但し、量は半分。
この方法で面白い具合に減っていく。
今回はそれに加えて栄養機能食品とダイエット補助食品も毎日飲んでいる。
そのせいか唇が乾いたりせず調子が良い。
そして、遂に・・・ほんと遂に69.5g。
栄養機能食品とダイエット補助食品を世話してくれた友人からは「ひと月500g減を目標に・・・」と言われていたが直ぐに成果が見えないと気がすまない僕は短期決戦に持ち込んだ。
あと5kg減らす。
りバンドに気をつけなくては・・・。
※最後までお読み下さいましてありがとうございました。
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