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小鯵の南蛮漬け

CIMG0615.jpg山下ミツ商店の山下浩希です。

写真は先日越前海岸で釣ってきた「小鯵の南蛮漬け」です。小鯵ですので中骨まで丸ごと食べれます。
①小鯵に塩コショウをふります。
②玉葱、人参、ピーマンを千切りにしごま油、酢、醤油に合わせ南蛮酢を作ります。
③小鯵に小麦粉をまぶしカラッと揚げます。
④揚がった小鯵を③の南蛮酢に半日くらい漬け込み出来上がりです。

沢山釣り過ぎて食べ切れません。会社の皆にもあげます。
(これは豆腐料理ではありませんが「豆腐料理メニュー」のカテゴリーに加えました)

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